Günümüz dünyasında çocuklarımızın internetle tanışmaları çok küçük yaşlarda bizlerin sayesinde olmaktadır. Gün geçtikçe okul öncesi ve ilkokul çağı çocuklarının kullanımı da hızla artmaktadır. İstatiksel verilerde de bu oran gittikçe artmaktadır. Geçtiğmiz günlerde medya da yayınlanan bir raporda Avrupa'da kullanıcı sayısı büyüklüğüne göre 7. sıradayız. Ancak raporun dikkat çekici diğer bir sonucu var ki bu çok düşündürücü, İnternet başında geçirilen saatlerde ve girilen sayfa adedinde 1. sırada yer alıyoruz. Bu sonuçlar çocuklarımızın da internette daha fazla vakitlerini geçirdiklerini ve bunun artarak devam edeceğini gösteriyor . Bağımlılık riskinin de aritmetik olarak artacağını görmemek mümkün değil. Uzmanlar tarafından bağımlılık riskinin malesef yetişkinlere göre çocuklarda daha fazla olduğu belirtiliyor. İnternet çok fazla kullanıldığında, amaç dışı kullanıldığında ve yaşına göre kullanılmadığında bağımlılık yaratmasına sebep oluyor. İnternet bağımlılığının ciddi bir hastalık olduğunu ve bu bağımlılığın tedavi edilebilir olduğunu vurgulanıyor.
Çocuklarımızda "İnternet başında iken kendisini daha mutlu hissetme, başka bir şey yaparken interneti özleme, aileyi veya arkadaşları dikkate almama, internet kullanımına ilişkin olarak başkalarına yalan söyleme, evde veya okulda, farklı amaçlı internet kullanımı, davranışlara ilişkin suçluluk veya utanç duyma, uyku zamanlarını değiştirme, kilo değişimi, sırt ağrısı, baş ağrısı, bilek ağrısı ve diğer faaliyetlerden çekilmek." gibi durumlarla karşılaştığımızda İnternet bağımlılığı ile karşı karşıya olduğumuzu bilmeliyiz. Böyle bir durumda öncelikle uzman doktor desteği almanızı öneririm. Uzman desteği alamadığımız durumlarda ise çocuğunuza bir takım düzenlemelerle ve yönlerdirmeler yaparak bu durumu çözmeye çalışabilirsiniz.
Bu düzenlemelere başlarken bilgisayarı veya internetti kesinlikle ama kesinlike yasaklayarak başlamayın !
Bu durumu birlikte konuşarak çözeceğinizi ve yapacağınız düzenlemelerin evdeki herkes için geçerli olacağını söyleyin.
• Öncelikle çocuğun günlük kullanımı için belirili bir süre belirlenmelidir. Toplam süre okul öncesi çağ çocuklarında yarım saatten, ilköğretim dönemi çocuklarında 1 saatten fazlaysa ebeveynler mutlaka sınırlandırmaya gitmelidir.
• Çocuk ve gençler gelişen bilgisayar teknolojileri ve internet hakkında pek çok erişkinden daha fazla bilgiye sahiptirler. Ebeveynler çocuklarını internet dünyasında sağlıklı şekilde yönlendirmek onları denetleyebilmek için bilgisayar ve internet hakkında bilgi edinmeli ve daha önceki yazılarda bahsettiğim “İnternet Ebeveyni” olmaktan çekinmemelidirler. Çocuklarının özgüvenlerinin gelişmesini isteyen ebeveynler onlardan kendilerine internette neler yaptıklarını açıklamalarını isteyebilirler. Ebeveynlerinden daha çok bildiğini düşünmek çocukları mutlu edecektir.
• Aşırı kullanımı engellemenin en kolay yollarından biri bilgisayarı oturma odası veya koridor gibi ebeveynlerin takip edebilecekleri bir yerde bulundurmaktır. Aile içinde birden fazla insan aynı bilgisayarı kullanırsa çocuk sırasını beklemesi sebebiyle ve rahat olmayan bir ortamdan dolayı daha az kullanacak ve bunun yanı sıra çocuğun interneti hangi amaçla kullandığı belirlenmesini de sağlayacaktır.
• Ebeveynin internet üzerindeki hakimiyeti artarsa çocuklarla birlikte keyif aldıkları bir eğlence aracına dönüştürebilirler. Bu sayede internetteki oyunların içeriklerini denetleyebilirler. Onları eğitimsel değerler içeren oyunlara veya eğitim yazılımlarına (Ttnet Vitamin gibi) yönlendirebilirler. Çocuklarının duygusal zekalarını geliştirmek isteyen ebevyenler problem çözme düşünce ve duyguları ifade etmeye ve geliştirmeye yönelik sitelerden ve oyunlardan yararlanabilirler.
• Aile bireylerinin birlikte katılabilecekleri çekici gezi ve etkinlikler-sirk veya hayvanat bahçesine gitmek tarihi yerleri gezmek sinema tiyatro gibi kültürel etkinlikleri takip etmek veya bir spor gibi fiziksel aktiviteler çocuğu kolaylıkla internetten uzaklaştıracaktır.
• Unutmayalım ki ebeveynlerin doğru yönlendirme ve mantıklı sınırlandırmaları ile kullanılan internet çocukların gelişimine katkı sağlayan bir araca dönüştürülebilir.