Basur kanamanın yanı sıra kaşıntı ve ağrıya da neden olabilir. Makattan kan gelmesinin diğer bir nedeni de makatta kabızlığa bağlı çatlaklardır (fissur), bunlar basurlarla birlikte veya tek başına bulunabilir. Çatlaklar genellikle çok acı verir.
Kendi kendinize basur tanısı koymaya kalkışmayın. Makattan kan gelmesi bazen ciddi bir hastalığa işaret eder ve daima bir hekim tarafından değerlendirilmelidir. Eğer basur ve/veya çatlak varsa, tedavide en önemli rol size düşmektedir. İyi bir bakım yapılırsa genellikle daha radikal tıbbi tedavilere gerek kalmaz!
Kabızlıktan kaçının. Gebelikte ille de kabızlık olması gerekmez. (Baştan kabızlığın önlenmesi basuru önlemenin mükemmel bir yoludur.)
Makattaki damarlara aşırı basınç olmasını önlemek için sırtüstü değil, yan yatın; uzun süre ayakta durmaktan veya oturmaktan da kaçının, bunlar da makattaki damarlara basınç yapabilir.
Ikınmayın. Alafranga tuvalete oturduğunuzda ayaklarınızın altına bir tabure koymak bağırsaklarınızın boşalmasını kolaylaştırabilir.
Kegel alıştırmalarını düzenli yapın; bu alıştırmalar, makat bölgesindeki dolaşımı düzenler.
Günde iki kez ılık oturma banyosu yapın.
Basurlara buz veya ılık çay kompresleri (hangisi daha rahatlatıcıysa) uygulayın.
Yalnızca gebe olduğunuzu bilen bir doktorun verdiği merhem, fitil, müshil veya yumuşatıcıları kullanın. Madeni yağları içmeyin.
Perineyi (vajinadan makata kadar olan bölge) titizlikle temizleyin.
Bu bölgeyi her dışkılamadan sonra önden arkaya doğru ılık suyla yıkayın. Yalnızca beyaz tuvalet kağıdı kullanın.
Günde birkaç kez bir yanınıza uzanın. Bu durumda okuyun, TV seyredin, eşinizle konuşurken de böyle uzanın.
İyi bir bakımla basurların süre genleşmesi önlenebilir. Özellikle ıkınma evresi uzun olduğunda doğum basurları daha da azdırabilir.
Ancak söz edilen önlemleri uygulamaya devam ederseniz genellikle doğumdan kısa süre sonra basur yok olur.
RSS
