Doğurganlık çağındaki kadınları bekleyen en tartışmalı potansiyel tehlikeli iş olan video ya da bilgisayar ekranı (VDT: Video Display Terminal). VDT ler medya ve kamuoyunun 1980’lerin başından beri gebelik sorunlarıyla ilişkisi üzerine bildiriler yaygınlaşmaya başladıktan sonra üzerinde durduğu bir konudur. Böyle bir izlenim edinilmesine karşın, hiçbir çalışma, VDT’lerin yaydığı düşük düzey radyasyonla (güneş ışığındakinde göre daha düşüktür) düşükler arasındaki kesin ilişkiyi kanıtlamayı başaramamıştır. En son çalışmalardan birinde VDT kullanılan kadınlar arasındaki düşük oranının kullanılmayanlardan fazla olmadığı gösterilmiştir. Bir çalışma haftada 20 saat ya da daha fazla süreyle VDT önünde çalışan kadınlar arasında düşük sayısın da artış olduğunu göstermiştir, ama uzmanlar başka etmenlerin sorumlu olduğunu düşünmüştür. VDT kullananlardaki doğumsal kusurlar radyosuna bağlı olması beklenebilen türde değildir, bu nedenle araştırmacılar bunların VDT kullanımına bağlı olmadığı sonucuna varılmışlardır.

Kuşkusuz daha büyük ölçekli çalışmalara gerek vardır ve bu yapıldığında VDT’lerin temize çıkması büyük bir olasılıktır. Bu arada paniğe kapılmak gereksizdir. Araştırmacılara göre iş yerinizde vaktinizin büyük bir kısmını terminalin önünde oturarak geçerseniz de, işinizi değiştirmenin anlamı yoktur. Eğer yeryüzündeki tüm güvenceler sizi VDT önünde otururken rahatsız olmaktan koruyamayacaksa ve olası riskleri en aza indirecek somut adımlar atmak sizi rahatlatacaksa dikkate alın.

Haftada 20 saat ya da daha az VDT kullanılan gebe kadınlar arasında gebeliğin seyrine ilişkin sorun saptanmamıştır. Ekranın önünde geçirilen saatleri bu rakamın altına indirmek geçici olarak teorik bir riski bile ortadan kaldıracaktır.

Eğer negatif etkilerden radyasyon sorumluysa başka bir terminalin arkasında oturmak (çünkü arkasından daha fazla radyasyon yayar) kendinizinkinin önünde oturmaktan daha tehlikelidir. Eğer sizin masanı başka VDT’lere göre ideal duruşta değilse, yerini ya da masanızı geçici olarak değiştirip değiştirmeyeceğinizi ya da araya engel koyup koymayacağınızı araştırın.

Bazı uzmanlar koruyucu bir önlük giymenin ya da ekranın önünde topraklanan filtrelere kullanmanın iyonize radyasyona karşı koruma sağladığını düşünür, bazıları da bu önlemleri etkisiz bulur. Bu seçeneği doktorunuzla tartışın.

VDT’lerin düşüğe yol açtığına ilişkin sağlam kanıt olmamasına karşın, boyun, göz, bilek, kol ve sırt ağrısı, baş dönmesi ve baş ağrısına yol açtığına ki bunların hepsi gebeliğin normal rahatsızlıklardandır veri vardır. Bu belirtileri azaltmak için :

Sürekli oturmayın, sık sık mola verin, tuvalete doğru hızlı bir yürüyüşün bile yararı olur.

Terminalin önünde otururken, gerilme ve/veya gevşeme alıştırmalar yapın.

Belinizi destekleyen, yastıkları ayarlanan bir sandalye kullanın. Klavye ve monitörün yüksekliğini, rahat edeceğiniz şekilde ayarlayın,

Kullandığınız gözlüklerin VDT kullanımına uygun olup olmadığını kontrol ettirin.