Mandalina yüksek oranda C vitamini içerir. Soğuk algınlığına, gribe, nezleye karşı vücudun direncini artırıyor.

Kanı temizler.
Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
Damar setliği ve felçte faydalıdır.
Sinirleri yatıştırır.
Akşam yemeğinden sonra yenecek 1-2 mandalina uykusuzluk çekenlere faydalıdır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Grip olanlara iyi gelir.