Şifremi Unuttum | 
Arama :
 
Makaleler
Aile Koçunuz
Beslenme
Bilgi Bankası
Bilim
Davranış Bilimleri Enst.
Ebeveyn
Eğitim
Gelişim
Haber Arşivi
Hastalıklar
İnternet Ve Aile
Ruh Sağlığı
Sağlık

Online Üyeler
   
Üye: 1
Misafir: 66
Tümünü Göster

Son Üyeler


Dumansız Spor
Kategori: Bilgi Bankası > Spor  
Yazar: zeynepusta  Yazarın Tüm Makaleleri
  RSS 

10.05.2011

Çocuk evde maç seyreden babasını ve/veya dayısını amcasını, abisini heyecanlandıkça-sevindikçe-üzüldükçe sigara içerken görerek büyür. Burada sigaranın daha tehlikesi büyümek-kocaman adam olmak-erkek olmak gibi çocuk için çok daha önem verilen konularla da ciddi bağlar oluşmasına sebep olur.

Dumansız sporun çocuklara ne katkısı olacaktır?
Spor türüne göre vücut kaslarının farklı grupları çalışmaktadır. Kasların mazotu oksijen iken, kanımızdaki oksijen seviyesini düşüren, karbonmonoksit seviyesini yükselten sigaranın sporla bağdaşması mümkün değildir. Bu nedenle de sporla bağdaşmayan bu kötü alışkanlığın sporla olan bağlantısının koparılması gerekir. Bu bağın koparılması gelecek nesillerin bu konudaki  beyin yıkanmalarını önleyecektir. Maalesef bu bağın en güçlü olarak bulunduğu spor dalı futboldur. Genelde çocuk evde maç seyreden babasını ve/veya dayısını amcasını, abisini heyecanlandıkça-sevindikçe-üzüldükçe sigara içerken görerek büyür. Ki burada aslında ne yazık ki sigrayla kurulan  bağ sadece futbolla da sınırlı kalmaz, daha tehlikesi büyümek-kocaman adam olmak-erkek olmak  gibi çocuk için çok daha önem verilen konularla da ciddi bağlar oluşmasına sebep olur.   
Babası sigara içmese bile, babasıyla futbol maçı seyretmeye stadyuma giden küçücük bir çocuk  maalesef yanında ön ve arka sırada yoğun sigara içenler yüzünden bundan hem sağlık olarak olumsuz etkilenecektir. Daha da önemlisi gol atılıp sevinilince, gol yeyip kahrolunca sigara içilir  gibi yanlış imajlar beyin kıvrımlarının derinliklerine işkleyecektir. Bu da ileride sigara bağımlısı bir  birey olması ihtimalini arttıracaktır.
Sonuç olarak bence dumansız spor ileri nesillerde sigara içme oranını ciddi oranda azaltacak çok  önemli toplumsal bir projedir.

Çocuklar sporcuları-spor adamlarını ne kadar örnek alıyorlar?
Bence büyüme çağındaki çocuklar sporcuları veya spor teknik adamlarını umduğumuzdan çok  daha fazla örnek alıyorlar. Daha da tehlikesi bu idol olan insanların güç-beceri-başarı-gelişmiş vücut yapısı gibi sadece iyi özellikleri ayıklanarak değil, bir bütün olarak algılanıyor. Yani bu kişinin  iyi özelliklerin alayım ama sigara zararlı kötü bir şey, bu özelliğini almayayım demiyor küçük beyinlerdeki bilinçaltı. Aksine X futbolcu çok başarılı-güçlü-…ve sigara içiyor. Sigara içmenin bu iyi  özelliklerden ayrılmaz bir bütün olduğu yanılgısı bilinçaltına yerleşiyor.


Sigara içen sporcu arkadaşlarımıza mesaj:
Sigara içen sporcu arkadaşlara bence en önemli mesaj her şeyden önce kendileri için, daha uzun yıllar bu performansı gösterebilmek ve çaptan düşmemek için bir an önce sigaradan kurtulsunlar, bıraksınlar demiyorum. Çünkü bırakmak terimi bence artık terk edilmeli, çünkü özlem ifadesi gibi  gereken yanlış anlamalara neden olan bir  sözcük. Böylece hem kendileri için hem de onları örnek alan gelecek nesiller için çok olumlu bir davranış olur bu.


Uzm. Dr. Anıl YEŞİLDAL




Kategori: Bilgi Bankası > Spor  Okunma: 133  
Yazar: zeynepusta  Yazara Soru Sor  RSS 


Bu Kategorideki En Popüler Makaleler
 Doğuma hazırlık egzersizleri12-08-2008
 Gevşeme Egzersizleri12-08-2008
 Çocuğunuzun ileride bir F1 Pilotu olmasını ister misiniz?10-05-2010
 Hangi Spor Dalına, Hangi Yaşta Başlanmalı?28-02-2011
 Su kayağına dikkat12-08-2008
 
Yazıya Puan Ver
 
PuanMetre 1 2 3 4 5
Oy Sayısı:0  Puan:-  

Yorumlar



Uzmanlar
    
    
    
 

Son Yorumlanan Gruplar
Haydi Karting Yapalım!
çok önce
Benim Babam
çok önce
Bana bir masal anlat
çok önce

En Yeni Gruplar
Festival
deneme
Kurs


Email RSS Linkedin Friendfeed Twitter Facebook Sitemizi sosyal medyadan da takip edebilirsiniz.
Anasayfa | Hakkımızda | Blog | Yasal Uyarılar | İletişim | S.S.S | Site Haritası | Üyelik Sözleşmesi | Üyelik İptali | Seçtiklerimiz

Copyright © 2008 www.ebeveyniz.biz, Her Hakkı Saklıdır.
Powered by Pozitim Teknoloji